Wat kan ik doen in de Pelifitness?

Laatst bijgewerkt: 27 maart 2018

Van alles! We hebben de volgende apparaten:

Cardio: 

  • Hardloopband
  • Crosstrainer
  • Fiets no. 1
  • Fiets no. 2
  • Roeimachine (wordt 2018 vervangen)
  • Touwen
  • Dikke bokszak

Krachttraining: 

  • 2x squat rack
  • 1x standaard bank
  • 1x verstelbare bank
  • 2x olympische barbell (20kg, 50mm)
    • Gewichten hiervoor:
    • 4x 20kg
    • 4x 15kg
    • 4x 10kg
    • 4x 5kg
    • 4x 2,5kg
    • 4x 1,25kg
    • 4x 0,5kg
  • 4x losse dumbbells
    • Diverse gewichten

Overig: 

  • 2x yoga matjes
  • Yoga ball
  • 4x elastiek units
  • Springtouw
  • Wasbak, kraan